のどが渇く（口渇感）の原因は？

「喉が渇く」ことを医学用語で「口渇感」と言います。

口渇感の原因は色々ありますが、病気が原因となる場合は下記のようなものが考えられます。

糖尿病（高血糖症状）

血液中の糖が過剰になると、腎臓で余分な糖を尿として出そうと頑張ります。

本来であれば体に必要な水分ですが、尿として一緒に強引に出すため脱水になってしまいます。

さらに、血管内の糖（グルコース）が多いと、血管の外の細胞から水分を血管内へ引き込みます。

その結果、からだ全体の細胞が水不足となり、脳が常に脱水を感じるため、喉が渇いてしまいます。

※糖尿病に関して詳しくは「糖尿病のページ」をご覧ください。

薬剤（お薬）の影響

心不全、高血圧症などで使われる利尿薬の影響で、過度に尿が出てしまうことで脱水となってしまいます。

また、頻尿・尿閉などの排尿障害に対する薬、鎮痛剤、抗精神病薬の一部も、副作用として喉が渇くことがあります。

膠原病、内分泌・代謝疾患

• 尿崩症・・では、抗利尿ホルモンの影響により過剰に尿が出てしまい、のどが常に渇きます。

• 副甲状腺機能亢進症・・薬剤などによる高カルシウム血症になると多尿となり、脱水が進みます。

• 自己免疫疾患（シェーグレン症候群）・・自分の免疫が自分の体を攻撃してしまう病気の一つで、特に涙腺や唾液腺が標的となります。ドライアイなどに加えて口の中が渇き、食べ物が飲み込みにくくなるのが特徴です。

 

糖尿病の危険性

糖尿病は初期の段階では自覚症状がほとんどないことが多く、気づかないまま進行してしまうケースが少なくありません。

血糖値が高い状態が続くと、次第に体にさまざまな変化が現れてきます。

たとえば下記のような症状がある場合は、糖尿病が進行している可能性があります。

• 喉が渇きやすい

• 水をよく飲む

• 尿の回数が増えた

• やたらお腹が空く

• しっかり食べているのに体重が減ってきた

• 疲れやすい

さらに、そのまま放っておくと吐き気、腹痛、頭痛、意識障害、呼吸困難などの症状が現れて、糖尿病性ケトアシドーシスの状態となります。

糖尿病性ケトアシドーシスになると緊急入院が必要になり、治療が遅れてしまうと命を落とす可能性もあります。

 

検診などで血糖が高いと指摘されたまま放置している場合は、少しずつ血糖値が上昇し、最終的に高血糖で倒れてしまう可能性があります。

西東京市、東久留米市にお住まいの方で、思い当たる方は当院へご相談ください。

 

よくある質問（FAQ）

Q1. お茶やコーヒーをたくさん飲んでいるのにのどが渇くのはなぜですか？

A. お茶やコーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があるため、飲んだ量以上に尿として排出されてしまうことがあります。水分補給には、できるだけ水やカフェインレスの飲料を選ぶのが適しています。

Q2. ストレスでのどが渇くことはありますか？

A. はい、十分に考えられます。ストレスを感じると自律神経のうち交感神経が優位になり、唾液の分泌が抑制されます。リラックスできる時間を意識的に作ることが改善への近道になる場合もあります。

Q3. 夜中にのどが渇いて目が覚めるのは異常ですか？

A. 一時的なものであれば心配ないことが多いですが、毎晩のように続き、多量の水を飲む必要がある場合は、糖尿病や尿崩症といった病気の可能性があります。一度検査を受けることをお勧めします。

Q4. 糖尿病の家族がいるのですが、自分ものどが渇きやすいのは遺伝ですか？

A. 糖尿病には遺伝的な体質が関与することもありますが、生活習慣の影響も大きいです。のどが渇くという自覚症状がある場合は、一度、血糖値やHbA1cをチェックしておくと安心です。

 

当院から患者様へ

喉が渇く原因は、食事の影響や熱中症などが一般的ですが、薬剤、糖尿病などが原因となる場合もあります。

数日から1週間以上、のどが乾く状態が続くようなら、当院へ一度ご相談ください。

 

当院は、西東京市にある糖尿病内科・循環器内科の専門クリニックです。

駐車場を14台分完備しておりますので、東久留米市にお住まいの方もお車でも安心してご来院いただけます。

ご不安な気持ちにも寄り添いながら、安心していただけるよう丁寧に診察いたします。