【開催報告】3月24日「糖尿病と食事について」セミナーを開催しました！ （2026.03.26更新）
こんにちは！はたけやま内科クリニック 院長の畠山佳之です。 3月24日（火）のお昼に、当院にて「糖尿病と食事について」をテーマにした院内セミナーを開催いたしました。 今回は西原町地域包括支援センタ… ▼続きを読む

血糖値が上がりにくい食べ方は？どの順番がいいの？ （2026.03.13更新）
今回は2型糖尿病の方はもちろん、「最近、血糖値が気になる」という方にもぜひ知ってほしい研究結果をお話しいたします。 結論から言うと、最も重要なのは「ごはん、パン、麺などの炭水化物を最後に食べる」です… ▼続きを読む

血糖値が高い時の「激しい運動」は逆効果？ （2026.03.02更新）
血糖値が高い時の「猛烈な運動」は逆効果？ 検診の結果、「血糖が高い」と言われたり、「最近の血糖値が右肩上がり」だったりすると、「なんとかして下げなきゃ！」と焦る気持ちはよくわかります。しかし、実… ▼続きを読む