「肩こり」、「足がつる」原因は？

肩こり	頚椎症、更年期障害、うつ病 筋肉の疲労、運動不足、長時間のマスク、目の疲労、血行不良
足がつる（こむら返り）	糖尿病、腎不全、甲状腺機能異常、血管病 筋肉の疲労、水分・ミネラル不足、妊娠、加齢

困っていませんか？

「夜中や運動中に足がつる」「肩こりがひどくて頭痛まで…」そんなお悩みはありませんか？

足のつり（こむら返り）は、筋肉疲労や冷え、脱水、ミネラル不足、または内科的な病気が原因となっている場合もあります。同様に、慢性的な肩こりの背後に、高血圧や睡眠の質の低下、自律神経の乱れなどが隠れていることもあります。

当院では、単なる症状の緩和だけでなく、その背景にある生活習慣や体調の変化にも着目し、根本的な原因を探る診療を心がけています。必要に応じて血液検査や生活習慣の見直し、漢方薬や内服治療の提案も行っています。

「こんなことで受診していいのかな」と迷う前に、どうぞお気軽にご相談ください。地域のかかりつけ医として、患者さんの毎日の不調や不安に寄り添った診療を行っています。足のつりや肩こりなど、日常の小さな症状から健康管理を始めてみませんか？